Tại sao phải sử dụng thực phẩm chức năng là một trong những câu hỏi được nhiều người tiêu dùng quan tâm trước khi quyết định lựa chọn thực phẩm chức năng là giải pháp cho sức khỏe. Cùng giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây.
Tại sao phải sử dụng thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng là một dạng thực phẩm có chứa các hoạt tính cần thiết cho sức khỏe bao gồm các loại thực phẩm chế biến từ các loại thảo dược, thực phần truyền thống hoặc các thành phần dinh dưỡng có vai trò đặc biệt với sức khỏe. Thực phẩm chức năng ra đời lần đầu tiên năm 1980 tại Nhật Bản và được chứng minh là có những lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe. Vì những lợi ích mà nó mang lại, thực phẩm chức năng dần phát triển và một trong những lựa chọn được nhiều người tiêu dùng ưu tiên
Nên sử dụng thực phẩm chức năng vì những lợi ích tuyệt vời mà sản phẩm này có thể mang lại cho bạn
Thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa các tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng: Một số loại thực phẩm chức năng hiện nay có thể cung các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, khoáng chất, chất xơ,…Cùng với chế độ ăn uống đây sẽ là giải pháp giúp bạn cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất bạn cần có trong một ngày.
Thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa bệnh tật: Những chất dinh dưỡng nổi bật có trong các loại thực phẩm chức năng có thể kể đến như chất chống oxy hóa giúp trung hòa các hợp chất có hại, ngăn ngừa những tổn thương của tế bào và một số bệnh mãn tính. Axit béo omega-3 giúp giảm viêm, tăng cường chức năng não và cho bạn một trái tim khỏe mạnh. Chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm các nguy cơ béo phì, bệnh tim hay đột quỵ